为进一步加强青少年健康健康教育，引导学生树立科学的健康生活理念，养成良好饮食与生活习惯，4月27日，珠晖区中医医院、东风街道社区卫生服务中心组织专家团队，走进衡阳市第三中学，开展"三减三健"主题健康知识讲座。本次讲座由段晓红医师主讲，为全校师生带来了一场专业又实用的健康科普课堂。

讲座现场，段晓红医师结合青少年生长发育特点、日常学习生活习惯及常见健康问题，用贴近学生生活的语言、真实的临床案例，围绕"三减三健"核心知识展开全面讲解。在"减盐、减油、减糖"方面，段医师详细讲解了高盐、高油、高糖饮食对青少年脾胃健康、身体发育及心血管健康的危害，结合中医养生理念，科普了清淡饮食、均衡膳食的好处，提醒同学们远离高盐零食、油炸食品、含糖饮料，养成健康的饮食习惯。同时，段医师还与现场学生积极互动，耐心解答同学们提出的健康疑问，通过趣味问答、健康小贴士分享等形式，让健康知识深入人心，引导学生主动践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。

此次讲座内容通俗易懂、实用性强，有效提升了在校师生的健康素养，让"三减三健"的健康理念扎根校园。下一步，珠晖区中医医院、东风街道社区卫生服务中心将持续发挥中医药健康服务优势，常态化开展健康科普进校园、进社区、进基层活动，把专业的健康知识和贴心的医疗服务送到群众身边，切实履行公立医院社会责任，全力守护群众身心健康，助力全民健康建设。

(撰稿：仇琼，一审：周园园，二审：彭妲，三审：刘敏）